W życiu czekają nas różne testy – uczymy się, jak zrozumieć stratę i ją zaakceptować, jak się z nią pogodzić i jak z nią żyć. Wiemy, że to nie łatwe - niezależnie czy pożegnaliśmy kogoś na zawsze, na chwilę, czy będziemy go widywać czy już nigdy z nim nie porozmawiamy. 

Przeżycie żałoby po stracie jest bardzo ważne. Nie powinno się jej spychać w głąb ani rezygnować z przeżycia swoich emocji. Stłamszenie bólu i zignorowanie poczucia zagubienia może sprawić nam wiele kłopotów w przyszłości, a przecież chcemy poczuć się w końcu lepiej i żyć. Cierpienie jest naturalną częścią ludzkiego istnienia, ale nie musi stanowić centrum naszego życia. 

Skorzystaj z pomocy terapeuty z poradni Psychologgia Plus. Zaufało nam już wielu pacjentów. Poznaj siebie i stań się wewnętrznie silny. 

https://www.psychologgia-plus.pl/